三月 25, 2020

請不要放棄字療

//【058期 FEATURE】   「每人治癒自己的方法都不同,可能有人跑步後就抒懷, 但我會寫,可能寫完未必有人睇,但寫完收埋都好,都會感覺舒服了。」   ─  陳嘉頴   青協「青年作 […]
三月 25, 2020

筆鋒下的溫柔

//【058期 FEATURE】   「有些人聽歌會覺得受到鼓舞,覺得自己並不孤單, 這對他們來說是種撫慰,甚至因而重新獲得力量、被治癒。」   ─  周耀輝   著名填詞人 / 香港浸會大 […]
三月 25, 2020

兩字 一點光

//【058期 FEATURE】 「文字的力量,在於能讓每個殘缺散落的靈魂得到完整。」   ─  Cammi  文字皮革徽章品牌「一句製作」創辦人   成長充滿高低起跌。失意之時遇上文字,不必很長,或 […]
三月 25, 2020

「心」度遊 的意義

//【058期 FEATURE】   「只要你真誠分享,真的可以感染人,別人會記住你。希望自己的文字具有溫度,並非只得冷冰冰的資訊。」   ─  鄭翎軒(阿翔)   知名旅遊指南《Lonel […]
三月 25, 2020

說故事 連結每個獨自在城市遊走的人

//【058期 FEATURE】   「這個城市的人,需要多一點想像力。 我相信未來並不限於眼前所擁有的條件,而是建基於我們敢去想像甚麼, 所以我認為想像力很重要,只有勇敢去想像,才可創建未 […]
二月 17, 2020

讓居所 不止剩下四面牆

//【057期 FEATURE】  「若自己一個人躲在房間,並不能幫助成長。 青年宿舍讓大家互動、溝通, 認識社會裡不同的人,了解不同想法, 才能體會社會氣氛和運作模式 」   ─  Rick &am […]
二月 17, 2020

成長的中途站

//【057期 FEATURE】   「在這裡居住讓我感到很平靜、很平安。 有了自己的個人空間,隔離了一些傷痛,心情隨和了。 希望自己能變得柔軟一點,好讓再次相遇時,能夠好好相處。」   ─ […]
二月 17, 2020

城市流浪記

//【057期 FEATURE】 「如果家裡沒東西讓你想念,那其實跟住酒店沒分別。 但即使一家酒店多漂亮、多舒適,你也不會掛住那間酒店。 你之所以會想家,一定是有東西讓你牽掛, 我最想念的,就是我隻貓 […]
二月 17, 2020

窩在一起

//【057期 FEATURE】   「共居反映居住可以有不同形式,說的是建立人與人的關係、對社區的歸屬感。」   ─  Michelle  東涌私樓 / 700呎 / 三個女生   一個客 […]
二月 17, 2020

寧靜致遠的島嶼時光

//【057期 FEATURE】   「做手作的過程就是要經歷時間的流逝,用時間去琢磨一件成品;恬靜的空間,正是最佳的創作時光。 以前飯來張口,現在自己照顧自己,家裡每一件器具都是對於生活的 […]
十二月 20, 2019

更生蛻變

//【056期 FEATURE】   「我們相信更生人士也可以成為一顆星, 通過自己的故事燃亮自己和他人,發放自己的光芒。 」   ─  林仰珠  香港善導會「甦星」劇團監製     戲如人 […]
十二月 20, 2019

讓傷口在畫紙上癒合

//【056期 FEATURE】   「最近太多事發生,心情複雜得很累,有時自己會在畫紙上亂畫圈圈,即使不是表達,至少發洩了,令自己平靜一點。」   ─  煒晴  《青年 空間》雜誌製作組成 […]
十二月 20, 2019

同一片天空下 翩翩起舞

//【056期 FEATURE】 「任何人都可以跳舞,我們以舞蹈凝聚所有人,因應不同人的能力, 做到各自的最好,一起磨合、接受異同。建立共融態度,我們必須感同身受。」   ─  王廷琳(Andy)   […]
十二月 20, 2019

我們可愛的鄰居

//【056期 FEATURE】 「流浪貓是我們的鄰居,大家可以友愛共存。 我想透過相片讓更多人看見,繼而去了解和尊重, 而不是一見到就打電話投訴。」   ─  葉漢華(阿華) 「捕貓捉影」創辦人/資 […]
十二月 20, 2019

以旋律打破圍城印象

//【056期 FEATURE】   「我們可能真的有悲情的一面,但絕不只有這一面。我想透過音樂和拍片, 連繫天水圍區內外的人,重新欣賞這區的美:這裡其實很有活力,亦充滿夢想。」   ─   […]
九月 30, 2019

不一樣又怎樣

//【055期 FEATURE】 「兩代衝突中,對錯非最重要,最重要的是關係。 溝通的最終目標,不是要說服對方立場,而是互相理解。」   ─  凌婉君  港青年協會「家長全動網」單位主任   「代溝」 […]
九月 30, 2019

不同居密友

//【055期 FEATURE】   「健康的關係裡,不存在甚麼一個願打、一個願捱,而是要互相包容,明白對方在想甚麼。 」   ─  秋兒  青協「重新出發」青年嘉許計劃得獎者   「你有無掛住我呀? […]
九月 30, 2019

像他這樣的一個爸爸

//【055期 FEATURE】 「與其權威地教導,不如站在他們角度看, 雙方好好溝通,讓他們自己領會。 」   ─  洪松蔭  前香港單車代表   騎著單車,在公路上繞了一圈又一圈,伴隨的是對手,是 […]
九月 30, 2019

糖果裡的甜蜜秘方

//【055期 FEATURE】 「追不上世界改變的速度,便試著體諒孩子,或退後一步,跟著孩子走。」   ─  Doris 媽媽  手工糖果品牌「嚐賞」母女檔創辦人 「價值觀不一很難改,但不值得因此吵 […]
九月 30, 2019

聽聽 少年 心底話

//【055期 FEATURE】   性格不同、喜好不同、價值觀不同、教育背景不同、經歷不同…… 子女與父母相處,難免會有爭吵。 在眾多不同中,雙方吐出心聲,一句句說話背後,需要多一份理解,從中尋找彼 […]
八月 15, 2019

來 我們專注玩一場

//【054期 FEATURE】 「遊戲過後不會記起任何壓力,只會記得在遊戲中得到的快樂,還有和朋友之間的友誼。 」   ─  劉錦、周智、池仔、阿添 「兼職桌友」創辦人    手機屏幕亮起,不 […]
八月 15, 2019

咖啡杯裡的一期一會

//【054期 FEATURE】 「黃昏是最舒服的時間,希望客人能把一天積累的壓力全都暫時放下, 在咖啡室裡借一個空間、喝一杯拉花咖啡,緩和一天下來急速的生活步伐。 」   ─  Alan  職業咖啡 […]
八月 15, 2019

吹吹海風 盛夏裡海上忘憂

//【054期 FEATURE】 「自由地划著小艇,到美麗的山洞探險, 或走近奇特的石山觀賞; 泛舟海上,甚麼煩惱都忘記了,壓力全消。 」   ─  Chris  獨木舟及直立板教練   盛夏與海洋是 […]
八月 15, 2019

把壓力留在山野

//【054期 FEATURE】 「假期珍貴,與其在家裡抱頭大睡, 倒不如走出去;露營也好,行山也好, 與朋友一同遠離平日侷促的環境,過程相當治癒。 」   ─  YY、可欣、Mary    「不會刻 […]
八月 15, 2019

隨心躍動的自由

//【054期 FEATURE】 「一個人跳繩,除了可以放鬆身心之外,更增強了自己的解難能力。 每練成一個高難度花式,使自己更輕鬆自如地面對生活上的大小挑戰。 」   ─  Mickie  花式跳繩教 […]
六月 5, 2019

給人生更多可能

//【053期 FEATURE】 「人生並不局限於一張沙紙, 只想做自己有興趣做的事,簡單直接。」   ─  Kimmy   Slash族 | 著名蠟筆小新配音員 / 化妝師 / 美眉師 / 古著檔主 […]
六月 5, 2019

來說出走的勇氣

//【053期 FEATURE】 「為甚麼要困在一個小小的城市裡,顧慮那麼多? 出去看看,不喜歡可以再回來。」   ─  Cuttle  平面設計師 /  德國工作簽證      […]
六月 5, 2019

與眾不同的姿態

//【053期 FEATURE】 「生涯規劃就像打機一樣,你想做甚麼角色就去儲備甚麼技能。你要知道這一刻所學習的知識,會導向你去哪一條路。」   ─  高曉明(K) 糖畫工匠    &nbs […]
六月 5, 2019

轉換跑道的哲學

//【053期 FEATURE】 「做了充分準備後,當你「周身刀」每張都鋒利時, 只等待一個機會,到了就去做。」   ─  小斯 里數達人 /  網絡旅遊KOL     有人說,在 […]
六月 5, 2019

逆流而行 電競少女

//【053期 FEATURE】 「即使他人覺得你不行,你也得相信自己,因為『不正常』的東西,總要經過『不正常』的階段才會變成『正常』。 」   ─  Bella、阿夢、Sleepyz  香港女子職業 […]
三月 20, 2019

灌溉社區的溫暖種子

//【052期 FEATURE】 「站在背後做推動者,可以散播種子, 感染更多人一起為社區付出。」   ─  吳蒨婷(丁丁)  賽馬會「好相寓」劏房戶支援計劃創辦人     這位職 […]
三月 20, 2019

如果一生只做一件事

//【052期 FEATURE】 「領袖不一定只在台上領盡光榮,反而需要退後一步,在背後帶領與支持,真誠地服務人群。」 」   ─  趙舜茹(Bonnie)  社企Lensational創辦人 /《香 […]
三月 20, 2019

不滅的爐火傳承

//【052期 FEATURE】 「食物為人們帶來幸福, 我為人們帶來食物。」   ─  張東正   《香港200》領袖計劃成員(2009年)/ 香港青年廚師協會幹事及前副主席     &n […]
三月 20, 2019

致每個限量版的你

//【052期 FEATURE】 「世界上有很多不同風格的領袖,不要忘記自己的特質,以獨特之處發揮影響力。」   ─  唐啟灃(Kevin)   網絡作家 /「卓越學生領袖培訓課程」學員(2009年) […]
三月 20, 2019

領創不同的勇氣

//【052期 FEATURE】 「需要有勇氣站出來,更要敢於創新; 運用個人的領導特質,幫助社區解決問題。 」   ─  李文曦(Heison)  鄧鏡波書院中六學生 「密室欺凌體驗館」策劃人 「要 […]
二月 13, 2019

生活可以是一種減法

//【051期 FEATURE】   「實踐『走塑』生活, 對環境好一點, 也是對我們的未來好一點。 」   ─  105%<青年 空間>雜誌製作組成員  洪靖翹(Chloe) […]
二月 13, 2019

還原基本步

//【051期 FEATURE】     「放不下的就會一直壓在肩膊上。愈能放下,行程會愈舒服。 」   ─  攝影師 Lam 「原來去一個旅行,需要的東西是如此少。 」   ─  […]
二月 13, 2019

過去的告別禮

//【051期 FEATURE】 「整理住屋空間,同時也整理心中的『雜物』。」   ─ 「執屋」創辦人/雜物諮詢師   阿橙     雜物是過去喜好、習慣的總和。」雜物諮詢師阿橙如是說。整理 […]
二月 13, 2019

選擇生活

//【051期 FEATURE】 「我們都只擁有一副身軀,一個心靈,照顧好這兩件事,已經很好玩。最重要是全情投入生活,專注、享受當下。」   ─ 《今日大吉》作者、小島瑜伽導師  陳盈盈(Cherry […]
二月 13, 2019

清淡原是一種美

//【051期 FEATURE】 「食物的原味才最鮮味,所以煮食不需花巧,我會用最簡單的食材去照顧自己的身體需要。」   ─ 社區小店「一步步」 創辦人 小釗   位於西貢德隆後街的200呎 […]
二月 13, 2019

自在的穿搭日常

//【051期 FEATURE】   「常用的東西要簡單,簡單的東西要用心。」 ─ 服裝品牌「BEELY DAILY」 創辦人 Grace、阿浩     清貨、換季大減價 […]
二月 13, 2019

節日不一定要消費

//【051期 FEATURE】 「『想要』與『需要』,香港人實在是甚麼都有,購買可以不是第一選擇。 」   ─ 二手換物平台「執嘢」  創辦人Ren   本來無一物;這是Ren的簡約之道。 […]
一月 8, 2019

未雨籌謀

//【050期 FEATURE】 「不試不會知道能否做得到,行動力十分重要。 如果只是空想而不實行, 構思只會永遠局限於腦裡或平面上。」   ─ 盧健斌(Pan)  香港理工大學產品設計系畢業生 &n […]
一月 8, 2019

這一課叫做可能

//【050期 FEATURE】   提到發明,總會聯想到繁複的數碼編程、精密計算、高智能科技…..但一班12歲的孩子卻說,「發明最重要的是好奇心。」因著一次校內專題研習,詩韻、 […]
一月 8, 2019

從天馬行空的對話開始

//【050期 FEATURE】 「火星有機會住人嗎?」、 「雙性人可否自行繁殖?」、 「咖啡渣可以做甚麼?」 ……   這些問題曾經在你的腦海裡浮現過嗎?憑著對世界、科學無窮無盡的求知慾, […]
一月 8, 2019

青春的實驗

//【050期 FEATURE】     日復日的工作或學習,我們似乎習慣了一套刻板的生活模式。進步的起點,乃源於對生活的想像,不單止有發明家可以改變世界,只要敢想敢創,你也可以為 […]
一月 8, 2019

解說 發明的定律

//【050期 FEATURE】 「如果你的發明是為世界好的,總會有人支持。」   ─ 岑棓琛(Rex) 港產發明家     好奇心打開機械世界之門 叮噹法寶引發想像 「世上很多災害,都是由 […]
十一月 7, 2018

觸動

//【049期 FEATURE】 「不開心時,有一個溫暖的生命可以擁抱,那是一個很大的安慰。」  ─ Tony  狗醫生義工   表達不快樂,從不容易。很多時候,我們自覺有情緒在醞釀,卻未能 […]
十一月 7, 2018

香氣調適心靈

//【049期 FEATURE】 「我們這一代,慣於向外尋覓,卻不懂問問自身需要。 香薰可幫助我們,讓我們為自己留一點點時間。」  ─ Kei  香薰治療師   Kei站在鬧市街角,看見一個 […]
十一月 7, 2018

在人生酸甜中呷一口慢茶

//【049期 FEATURE】 「這店像解憂雜貨店般,客人告訴我他們的煩惱, 然後我為他們選擇適合的茶品,依照他們的故事對症下藥。」  ─ Zoe  慢先生養生茶創辦人   「所謂慢茶養心 […]
十一月 7, 2018

聽一首舒心的歌

//【049期 FEATURE】 「任何地方都會有不開心的人,所以無論去到哪裡唱歌,我都希望大家聽過我的歌聲後會感到治癒。」  ─ 羅凱鈴 Judas  街頭歌手   聲音會製造振動頻率,而 […]
十一月 7, 2018

燭光中驟見好日子

//【049期 FEATURE】 「燒蠟燭是學習放手的過程,有客人問蠟燭會永遠維持剛完成時的樣子嗎,我説沒有事情是永遠的,不如在蠟燭最美的一刻燒掉,欣賞它最美麗的瞬間。」   ─ Catrina  手 […]
八月 30, 2018

另類INTERN

//【048期 FEATURE】 “ 在這「三步一蟻竇」的地方,我感受到與大自然的接近。”  ─ 阿健 “ 這兩個月令我重新定義’辛苦’與’享受’兩個詞 […]
八月 30, 2018

分享玩樂權利

//【048期 FEATURE】 「微小的付出,卻點綴了他們平淡刻板的生活。」  ─ 澧賢 「大家都是超齡小朋友,玩並不是小孩的專利。」  ─ 家欣 悠長暑假,大概是每個學生最期待的玩樂時光。然而享樂 […]
八月 30, 2018

破繭而出

//【048期 FEATURE】 “ 主動嘗試和經歷,可能會發現意外收穫。”  ─ 理工大學女子划艇隊成員 王采熒Iris 攤開手掌滿是繭,這是理工大學划艇隊成員Iris的日常,也是努力過後的標誌。I […]
八月 30, 2018

一個人看大世界

//【048期 FEATURE】 「暑假 — 就是從課室跳出去。」   ─ KaKa 「九十後」背包女孩   赫赫炎炎,太陽底下埋藏無限可能。小時候最期待暑假,因為暑假是休息的時光,是可以拋 […]
八月 24, 2018

一時_動

//【047期 FEATURE】   如果要為以上標題的空格配上一個字,「一時衝動」,或許能夠貼切形容不少人的成長經歷。少年時總覺周遭的事物滿是新鮮,對每樣事物都充滿好奇。嘗試本來不是壞事, […]
八月 24, 2018

從荒漠走進綠洲

//【047期 FEATURE】 「每次分享自己的經歷, 都是一次對自己的鼓勵。」   ─ 燊明 基督教得生團契導師   「這裡像一個沙漠裡的綠洲,很多人都在沙漠迷失方向,我犯過錯、迷失過, […]
五月 10, 2018

燦爛的下半場

//【047期 FEATURE】   若將人生視為一場球賽,對在上半場犯規而被罰離場的更生人士而言,出獄後的生活,正是關鍵的下半場。但要扭轉劣勢,還需花費200%的努力和勇氣,更需要教練和隊 […]
五月 10, 2018

出走之後

//【047期專訪】 七次離家出走、 四次被逐出校、 兩次警司警誡、 一次入住男童院 …… 面對陌生人,訴說自己的故事,阿紀起初亦有點尷尬,更何況這是個特別故事。然而這些數字都不重要,在他成長路上最重 […]