二月 17, 2023

芬蘭木柱 扭轉乾坤的一次投擲

//【076期 喜動 · 空間】   談起運動,香港現時較為普及的皆為激烈的球類或體力消耗大的隊制運動。政府近年大力推廣全民運動,不料疫情限制下,實體活動和見面機會大大減少,此時新興運動的引 […]
十二月 8, 2022

本土導演 打出香港故事

//【075期 喜動 · 空間】   草地曲棍球在香港歷史悠久,雖說並不如其他球類運動普及,但不少大學及愈來愈多中小學開設曲棍球學會。曾拍攝大熱港產片《點對點》、《緣路山旮旯》的本地導演黃浩 […]
十月 21, 2022

揮出旋風的弧度

//【074期 喜動 · 空間】   在香港談及球類運動時,率先冒出腦海中的不外乎是籃球、足球、排球等較為耳熟能詳的運動。如果大家想要在生活中找尋一點新鮮感,新興運動旋風球或許是一個好選擇。 […]
八月 23, 2022

「繩」捆索綁 「跳」脫框架

//【073期 喜動 · 空間】   疫情侵襲兩年多,不但大眾因社交距離措施收緊而未能使用運動娛樂場所,一眾花式跳繩運動員也因而喪失參與實體比賽的機會,取而代之是以拍片形式參與虛擬比賽。面對 […]
六月 15, 2022

一呼一吸 「疫」境中跑出均速人生

//【072期 喜動 · 空間】     在日常生活中,呼吸是一種不以為意的動作,但對於運動場上的跑手而言,卻是一種至關重要的節奏。經歷過日常訓練的琢磨和疫症的洗禮,長跑運動員黃啟 […]
四月 26, 2022

劍擊 金牌運動

//【071期 喜動 · 空間】     提到近期的奧運金牌,相信大眾也會不約而同地想起香港劍擊選手張家朗。他在東京奧運花劍個人決賽擊敗上屆奧運金牌得主,贏得香港歷史上第二面奧運金 […]
二月 18, 2022

抓緊鋼管 舞出自信

//【070期 喜動 · 空間】     柔軟如蛇的身體在筆直的鋼管上盤繞,鋼管舞者Melody隨著音樂響起,神態自如地在鋼管上做出一連串高難度動作。得心應手的樣子,全靠一份鍥而不 […]
十二月 17, 2021

水中尋找 不一樣的快樂

//【069期 喜動 · 空間】     相信曲棍球運動對大眾而並不陌生,但原來除了草地及冰面可作運動場地之外,水底亦可化身「曲棍球場」,在水下馳騁追逐,與團隊合作力爭入球。 「水 […]
十月 29, 2021

單車路上成長 踩出無悔人生

//【068期 喜動 · 空間】     當年Vivian選擇在大學時休學,Vivian歷經掙扎後決定重新回到單車隊,只因不想讓自己將來回首過去時感到後悔。「坦白講,遲幾年讀書我也 […]
八月 23, 2021

踏上飛輪 跳出框框

//【067期 喜動 · 空間】     甫踏入藍調燈光的室內飛輪場,整齊並列的飛輪已蓄勢待發,準備帶領參加者展開一段狂奔旅程。室內忽紅忽藍的燈光,隨著音樂節奏加快而閃動,車輪運轉 […]
七月 26, 2021

小館裡抱石 高牆上攀頂

//【066期 喜動 · 空間】     左手緊緊握著顏色石塊,右手伸展至抱石牆的另一塊把手,經過一番攀爬和腳踏,挑戰者才能看到攀頂的終點。室內抱石是一項攀爬運動,雖然體力要求比傳 […]
四月 22, 2021

集合自由與意志的力量 長板女孩石屎森林中起舞

//【065期 喜動 · 空間】     踩著長板滑行,身體隨風輕柔地搖曳,伴隨著音樂,按節奏輕盈地交替長板上的步伐,譜成一段段「舞蹈影片」。長板走板(Longboard Danc […]
三月 29, 2021

競技疊杯 千分之一秒的勝負! 分秒必爭的競技疊杯!

//【064期 喜動 · 空間】       疊杯是一門運動 相信大家都認識cup song吧!其實疊杯既是種遊戲,也是種競技!重重覆覆的疊杯動作看似輕鬆簡單,其實是門易 […]
一月 21, 2021

合球 打破性別框框 追求平等尊重

//【063期 喜動 · 空間】       男女混合運動 講求合作性與尊重 合球起源自荷蘭,至今已有百餘年歷史。硬地合球比場地為40米乘20米,雙方各有四男四女球員在場 […]
十一月 18, 2020

居合道

//【061期 喜動 · 空間】     居合道是日本古代留傳下來的武術,而「戶山流居合道」是日本居合道二百多個流派中的其中一個流派。比起居合道的千年歷史,戶山流大約只有一百年左右 […]
十一月 6, 2020

以土炮雪合戰 打出運動教育

//【062期 喜動 · 空間】     雪合戰源自日本,是當地傳統的冰雪運動,以團隊形式不斷進攻、防守,猶似打雪戰的一種運動。每年雪季,日本的降雪地區都會舉辦全國雪合戰比賽,是一 […]
九月 16, 2020

玩魁地奇 做真哈利波特

//【060期 喜動 · 空間】     電影《哈利波特》是大部分人的童年回憶,你們還記得角色們拿著掃帚到處飛的魁地奇比賽嗎?美國大學生Xander Manshel和Alex Be […]
五月 25, 2020

「香港製造」新興共融運動—地壺球

//【059期 喜動 · 空間】     地壺球改良自冰壺,於2015年面世,但有別於較早出現的英國地板冰壺。英國地板冰壺主要為教授冰壺的輔助教具,一套八個壺,且賽道有不同規格及長 […]
五月 12, 2020

自信魔法杖 VX球

//【056期 喜動 · 空間】   VX球 「他拿著VX球桿時就好像暢銷小說《哈利波特》的主角一樣,拿著魔杖點石成金,整個人多了一份自信心。」 VX球運動總會副主席黎家韻(Karen)這樣 […]
四月 17, 2020

跨越極限

//【058期 喜動 · 空間】   Parkour,香港譯作「飛躍道」,內地及台灣則音譯為「跑酷」,是起源於八十年代法國的一種極限運動。Parkour動作受貓、猴子等動物所啟發,運動員透過 […]
十月 30, 2019

堅守信念 向世界第一奮鬥 巧固球

//【055期 喜動 · 空間】   「每一次比賽都要自己出錢,每一次練習都會被人看輕,每一次落區宣傳都受到質疑,可是這些都不算是甚麼,因為我們『一條心』,整個團隊堅守著同一個信念,一定會遇 […]
十月 30, 2019

團結才是真正的寶座

//【053期 喜動 · 空間】   每年春天,香港國際七人欖球賽成為了不少球迷最熱切期待的盛事。熱血當然是其中一個賣點,像斐濟隊勝出比賽後在雨中跳舞答謝球迷支持、美國球員戰至血流披面亦堅持 […]
十月 30, 2019

逆流女生

//【054期 喜動 · 空間】   「拼了所有,斷氣方休,靠我呼吸捲起整個宇宙。縱會失勢,碰上關口,聽到心裡鼓聲穿透,航向那出口」去年大熱的港產電影《逆流大叔》講述一班大叔們加入公司龍舟隊 […]
五月 11, 2019

極處 學會謙卑 越野跑

//【052期 喜動 · 空間】   年度盛事渣馬剛過去,跑一個全馬已耗盡全身力氣;但如連續在荒漠雪地裡跑七天共250公里,又是怎樣的艱苦滋味?單跑一次已教人無法想像,可是黃浩聰(阿聰)卻一 […]
三月 7, 2019

一步步 溜到世界

//【051期 喜動 · 空間】   「我的英文全名是Vanessa Natalie Wong,Vanessa是爸爸改的,而Natalie是媽媽認為適合我的,而我又有個小名叫MimiR […]
一月 29, 2019

跟被安排說不 - 武術

//【050期 喜動 · 空間】   1980-90年代,香港出產大量武打動作電影,《精武英雄》、《少年黃飛鴻之鐵猴子》、《醉拳II》……每一套都讓人拍案叫絕,回味無 […]
十二月 6, 2018

握緊平穩節奏

//【049期 喜動 · 空間】   「玩氣槍」彷彿予人孩子氣、不成熟,甚至有危險、可怕的感覺。似乎當提起「槍」一字時,我們腦海裡全都是一些較負面的代名詞,但事實真的如此?「求學時期曾經因為 […]
九月 20, 2018

最熱血的全「女」打

//【048期 喜動 · 空間】 「願你知每步每步和誰奮鬥,別在憂未能動搖命運之手」,電影《點五步》主題曲《沙燕之歌》唱出棒球的現實與熱血。今年正值棒球世界盃舉辦年,說香港女子棒球隊最團結一心,絕不誇 […]
六月 13, 2018

巴西足球以外-柔術

//【047期 喜動 · 空間】 巴西柔術(BrazilianJiu-Jitsu, BJJ) 一種可用以自衛的武術,創始於巴西的格雷西家族。這項運動側重於地板扭鬥,以槓桿原理控制對手的關節,制服對手。 […]