054期經已出版!  【減壓吧

現今青年壓力指數高,壓力來源包括學業、前途等,青年壓力問題備受關注。

完成一整年的繁重學業,暑假即將開展,意味終於可以放下重擔稍息一下。放慢節奏,享受夏日時光,運動、藝術、烹飪、泡茶、遊歷等,年輕人總可以找到為自己減壓的活動。

何不趁暑假,盡情享受、全情投入玩樂,好好輕鬆一下?

 


雜誌文章//   (將會陸續更新!)

八月 15, 2019

來 我們專注玩一場

//【054期 FEATURE】 「遊戲過後不會記起任何壓力,只會記得在遊戲中得到的快樂,還有和朋友之間的友誼。 」   ─  劉錦、周智、池仔、阿添 「兼職桌友」創辦人    手機屏幕亮起,不 […]
八月 15, 2019

咖啡杯裡的一期一會

//【054期 FEATURE】 「黃昏是最舒服的時間,希望客人能把一天積累的壓力全都暫時放下, 在咖啡室裡借一個空間、喝一杯拉花咖啡,緩和一天下來急速的生活步伐。 」   ─  Alan  職業咖啡 […]
八月 15, 2019

吹吹海風 盛夏裡海上忘憂

//【054期 FEATURE】 「自由地划著小艇,到美麗的山洞探險, 或走近奇特的石山觀賞; 泛舟海上,甚麼煩惱都忘記了,壓力全消。 」   ─  Chris  獨木舟及直立板教練   盛夏與海洋是 […]
八月 15, 2019

把壓力留在山野

//【054期 FEATURE】 「假期珍貴,與其在家裡抱頭大睡, 倒不如走出去;露營也好,行山也好, 與朋友一同遠離平日侷促的環境,過程相當治癒。 」   ─  YY、可欣、Mary    「不會刻 […]
八月 15, 2019

隨心躍動的自由

//【054期 FEATURE】 「一個人跳繩,除了可以放鬆身心之外,更增強了自己的解難能力。 每練成一個高難度花式,使自己更輕鬆自如地面對生活上的大小挑戰。 」   ─  Mickie  花式跳繩教 […]