走入大自然,我們會將注意力放在四周的風景和環境上,
心情會顯得格外平靜,五官也隨之而打開。
近年,探討大自然與健康關係的研究愈來愈多,當中有不少證實大自然有神奇的療癒力量,
包括加強認知力和專注力,提升情緒健康和幸福感等。
即將迎來春天,正是萬物復蘇、展現生命力的季節。
香港的自然景色多樣化,讓我們細心體察身邊的山嶺河流,
一花一草,感受自然贈予我們的禮物。
.
.
.
.
.
.
.
.
全本揭頁式閱讀
// 想安坐家中閱讀實體雜誌,感受揭書和紙張的書卷味? 訂閱《青年 空間》雜誌,一年6期郵寄到家中! bit.ly/sub_ysm
.
.
.
.
專欄閱讀