049期經已出版!  【五感解憂】

電影《解憂雜貨店》,為不少來信人排難解憂。

回看現實,在我們的成長過程中,難免會遇到各種憂慮、壓力、煩惱。心事,平凡不過,甚或只由一件微小事情引發;但若不懂適當面對、處理,只會為身心發展帶來負面影響。

解憂方法多的是,例如從自身感知出發,透過五種觀感體驗方式,察覺、表達、管理情緒。只要樂意表達、坦承面對,你也可以找到屬於自己的解憂方法,將煩憂轉為動力。

 


雜誌文章//

八月 24, 2018

一時_動

//【047期 FEATURE】   如果要為以上標題的空格配上一個字,「一時衝動」,或許能夠貼切形容不少人的成長經歷。少年時總覺周遭的事物滿是新鮮,對每樣事物都充滿好奇。嘗試本來不是壞事, […]
八月 24, 2018

從荒漠走進綠洲

//【047期 FEATURE】 「每次分享自己的經歷, 都是一次對自己的鼓勵。」   ─ 燊明 基督教得生團契導師   「這裡像一個沙漠裡的綠洲,很多人都在沙漠迷失方向,我犯過錯、迷失過, […]
六月 13, 2018

一雙手 「築」起五代人 【搭戲棚師傅】

//【047期 製作組 · 空間】 「一枝竹仔會易折彎,幾枝竹一紮斷折難。」而用數千支高竹搭建而成的戲棚,所承載的傳統文化就更難折斷。五代以搭戲棚為家族生意的陳煜光師傅,有逾30多年搭戲棚經驗,見證著 […]
六月 13, 2018

揭開陌生國度的面紗 伊朗

//【047期 遊歷 · 空間】 隊員 | 郭仲賢、吳婉玲 帶著好奇心出發,決定用我們的雙眼探究波斯文化,用我們的雙腿走過這個人人都說「危險」的國家。 /伊朗是曾經顯赫一時的波斯,亦是古絲綢之路途徑之 […]
六月 13, 2018

巴西足球以外-柔術

//【047期 喜動 · 空間】 巴西柔術(BrazilianJiu-Jitsu, BJJ) 一種可用以自衛的武術,創始於巴西的格雷西家族。這項運動側重於地板扭鬥,以槓桿原理控制對手的關節,制服對手。 […]
五月 31, 2018

舊式招牌 街.景.情

//【047期 好文青 · 空間】 或許我們都聽過昔日的香港故事。舊香港雖然還未成為繁華之都,但鄰里以至社區之間,都充滿守望相助的精神。可是隨著社會發展、科技進步,人與人之間卻只餘下冷漠和疏離。「樓下 […]
五月 31, 2018

時代變遷 以新易舊 以舊換新

//【047期 慢行 · 空間】   第一站 精神書局 屹立逾半世紀的精神書局,位於西環的一條小巷中,與平常的二手書店一樣低調。無論你是特意來尋找喜歡的書籍,還是忙於在書堆中尋寶,都可感受到 […]
五月 10, 2018

將戾氣化為藝術

//【047期插畫】    
五月 10, 2018

燦爛的下半場

//【047期 FEATURE】   若將人生視為一場球賽,對在上半場犯規而被罰離場的更生人士而言,出獄後的生活,正是關鍵的下半場。但要扭轉劣勢,還需花費200%的努力和勇氣,更需要教練和隊 […]
五月 10, 2018

出走之後

//【047期專訪】 七次離家出走、 四次被逐出校、 兩次警司警誡、 一次入住男童院 …… 面對陌生人,訴說自己的故事,阿紀起初亦有點尷尬,更何況這是個特別故事。然而這些數字都不重要,在他成長路上最重 […]
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