049期經已出版!  【五感解憂】

電影《解憂雜貨店》,為不少來信人排難解憂。

回看現實,在我們的成長過程中,難免會遇到各種憂慮、壓力、煩惱。心事,平凡不過,甚或只由一件微小事情引發;但若不懂適當面對、處理,只會為身心發展帶來負面影響。

解憂方法多的是,例如從自身感知出發,透過五種觀感體驗方式,察覺、表達、管理情緒。只要樂意表達、坦承面對,你也可以找到屬於自己的解憂方法,將煩憂轉為動力。

 


雜誌文章//

十一月 7, 2018

燭光中驟見好日子

//【049期 FEATURE】 「燒蠟燭是學習放手的過程,有客人問蠟燭會永遠維持剛完成時的樣子嗎,我説沒有事情是永遠的,不如在蠟燭最美的一刻燒掉,欣賞它最美麗的瞬間。」   ─ Catrina  手 […]
十一月 7, 2018

聽一首舒心的歌

//【049期 FEATURE】 「任何地方都會有不開心的人,所以無論去到哪裡唱歌,我都希望大家聽過我的歌聲後會感到治癒。」  ─ 羅凱鈴 Judas  街頭歌手   聲音會製造振動頻率,而 […]
十一月 7, 2018

在人生酸甜中呷一口慢茶

//【049期 FEATURE】 「這店像解憂雜貨店般,客人告訴我他們的煩惱, 然後我為他們選擇適合的茶品,依照他們的故事對症下藥。」  ─ Zoe  慢先生養生茶創辦人   「所謂慢茶養心 […]
十一月 7, 2018

香氣調適心靈

//【049期 FEATURE】 「我們這一代,慣於向外尋覓,卻不懂問問自身需要。 香薰可幫助我們,讓我們為自己留一點點時間。」  ─ Kei  香薰治療師   Kei站在鬧市街角,看見一個 […]
十一月 7, 2018

觸動

//【049期 FEATURE】 「不開心時,有一個溫暖的生命可以擁抱,那是一個很大的安慰。」  ─ Tony  狗醫生義工   表達不快樂,從不容易。很多時候,我們自覺有情緒在醞釀,卻未能 […]
十一月 22, 2018

介乎書與畫 漢字

//【049期 製作組 · 空間】   漢字作為世界上最歷史悠久的文字之一,是重要的文化遺產。早前,製作組為了解漢字這個充滿趣味的文化符號,我們親身走進位於中環元創方的「漢字展」。展覽集結逾 […]
十二月 5, 2018

初嘗入冊 大館遊

  //【049期 好文青 · 空間】   以往我們只能從電影、電視劇看到監獄的環境,例如發哥(周潤發)主演的經典港產電影《監獄風雲》,其中塑造的監獄環境和情況,或許引發大家對監獄 […]
十二月 5, 2018

不開心 有多種說法

//【049期插畫】   不開心 有多種說法     插畫家 : 馬姐 fb: Majeh 馬姐的故事 ig: majeh_ 內容及插畫節錄於青協書本【情緒字典】
十二月 6, 2018

來一點點頽廢

//【049期 慢行 · 空間】   來一點點頽廢 香港,北緯22度、東經114度,空氣中氧氣濃度21%,理應與其他地方無異,但在這個城市,急得要命的生活節奏總讓人透不過氣來。這次,製作組想 […]
十二月 6, 2018

握緊平穩節奏

//【049期 喜動 · 空間】   「玩氣槍」彷彿予人孩子氣、不成熟,甚至有危險、可怕的感覺。似乎當提起「槍」一字時,我們腦海裡全都是一些較負面的代名詞,但事實真的如此?「求學時期曾經因為 […]