//【072期 慢行 · 空間】
疫情下壓力太大，與親朋好友登山郊遊不失為紓解壓力的好方法。未有頭緒去哪裡郊遊？位於荃灣的城門水塘是香港老少咸宜的行山熱點，山徑平坦，近市中心，交通方便，完成路段需時約三小時，剛好填滿大家假日的下午。
城門水塘
新手行山路線 城門時令美景
在荃灣兆和街乘搭82號綠色小巴可直達城門水塘；亦可乘搭73X、278X、40P或36號九巴，於可風中學站下車，沿城門道步行約15分鐘抵達菠蘿壩自然教育徑起點。
菠蘿壩小巴總站上方樓梯就是自然教育徑的入口。適逢四至六月是賞蝶的好時機，是香港蝴蝶的數量和品種最多的季節，途徑賞蝶園，初夏之際水翁開花，吸引不少鳳蝶前來採蜜。繼續沿菠蘿霸自然教育徑走，約半小時可到達白千層樹林。往日許多武俠電視劇或音樂影片會在此取景。樹林旁邊是白千層塘坢，千層樹莖下蔓延著蜷伏的盤根，偶會看見獼猴與黃牛慢行在側旁的大草地。雨後，雨水填滿水塘，會出現「水浸白千層」的美景，水面天空互相映照，令許多香港人慕名而來。而天晴乾燥時，下城門水塘會有龜裂奇景。但因該處近日發生墮坡意外，相關範圍已被封鎖。沿路再前往主壩觀賞大瀑，便可回到菠蘿霸小巴總站。
與野生動物共存 山野「不留痕」
城門水塘不時有猴子搶遊客的食物，甚至走到市區影響市民生活，引起人類與動物界的衝突。自然與人造物交織的地方少不免有污染和破壞，疫情吸引大眾到郊外伸展筋骨，在慢行中，很輕易見到垃圾和人類加工的食物散落郊遊路徑的四周。猴子爬到地上食人類遺留的食物和垃圾，對牠們的健康和野生本能造成很大影響。由外國推動再引入香港的「不留痕」（Leave No Trace）運動七大原則，教育公眾對山野的尊重和保護，包括妥善處理自己的垃圾、尊重野生動物、維持環境原有風貌等。
慢行前做足準備，才讓我們真正感受到自然生態的閒適和維持自然環境的可持續性。圍繞水塘的路徑簡單舒適，事前規劃路線和安全的郊遊路徑、預先閱讀地圖和遠足路線圖，讓我們欣賞眼前的寧靜景色時，亦能放鬆享受整個慢行旅程。
溫韾提示：遵守最新防疫指引；實踐「不留痕」遠足（Leave No Trace）
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