在成長不同階段中，學業、事業、人際關係，以至社會氣氛，都可能影響每人的情緒起伏。就如面對公開考試的壓力，或是焦慮、或存忐忑；面對工作失意，或感沮喪、或顯徬徨；站在十字路口，也可能頓覺迷失方向… …。

生活中情緒高低變化，就像多元色彩，時而出現不同色澤與亮度。當遇上了低潮，重要的是我們能正視問題、開放心懷，更要相信周邊都有願意關心和聆聽的人，可與他們分享和傾訴。

如果顏色可代表人生喜、怒、哀、樂不同心情，大家不要忘記：我們願意為生活添上怎樣的色彩，總是充滿選擇。別讓負面感受支配了自己生活。

一起尋找點滴的正向能量。每天都珍愛自己多一些。