//【091期 FEATURE】
自從十年前開始，發掘了行山的興趣，本地越野好手梁康翹（Kimmy），自此愛上繞山而跑的感覺。曾經四度參加「香港四徑超級挑戰」，Kimmy分別於2023年及2025年成功完賽，在72小時內跑完全程298公里的麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑和鳳凰徑，兩度獲得「生還者」之稱。每次沿著山徑而走，不論是為了訓練備戰，還是跟友人一起行山，能夠欣賞沿途無盡的風光，以及隨不同時候變化的景色，對Kimmy來說，都是讓她持之以恆地跑山的一大動力。
比起路跑 跑山更具吸引力
兩度成為四徑「生還者」的Kimmy，其實並非自小就喜歡跑步，甚至形容自己是個不怎麼做運動的人，直到2015年參與「樂施毅行者」，橫越100公里長的麥理浩徑，Kimmy才發掘了自己對行山的興趣，一步一步拾級而上，成為屢站頒獎台的越野好手。「之前可能一年只會跟朋友行一兩次山，那次是我第一次走這麼長的路，從西貢走到屯門，全程100公里，走了27個小時，因此感覺很深刻，發現香港其實有很多山徑，同時知道香港定期會舉辦不少比賽，於是就開始持續進行這項運動，當作減肥。最初我是參加較短途的比賽，後來認識愈來愈多朋友，發覺自己更喜歡玩長距離的比賽，2019年就第一次報名參加四徑。」
縱然每次的比賽過程充滿艱辛，但Kimmy最初參與四徑的契機，卻是來得即興。「其實是很忽發奇想，前一年看到直播，見其他人好像跑得不錯，翌年就報名參加，之後四度參加，兩度『生還』。」比起「路跑」，Kimmy認為跑山更具吸引力，沿途可以欣賞不同景色之餘，亦可挑戰各種路況，家住荃灣的她，早已將大帽山視為後山，這些年來不知跑過幾多遍。「我覺得跑山沒那麼悶，邊走邊看景色，路況跟路跑相比，也更富挑戰性，例如有些碎石路比較難走，有些則是大上大落的。有時上班之前，我喜歡走上大帽山跑一跑，或者周末想不到要往哪裡，就直接出門到大帽山跑一圈，再視乎當天有多少閒暇，有空就跑遠一點，因為大帽山有很多條路，想繞多遠都可以。」
重複路徑 仍有無窮樂趣
無論是為了訓練，抑或作為減壓的途徑，沿著山林穿梭漫遊，總是讓Kimmy樂而忘返，其中一個吸引之處，是可以藉此飽覽香港的大自然美景，以及那些存在於山中的野生動植物。「香港的四條主要大徑，其實都鋪得很好，拆開走其中一兩段，也不容易迷路，風景亦很美。在我訓練的時候，偶爾都會停下腳步拍拍照，因為香港很多地方都相當漂亮，例如鳳凰山、獅子山、西高山等，只要天氣好的話，景色都很美麗。沿著山路而走，常常會看到一些特別的花草，或者野豬、馬騮，甚至是蛇，當我行山經驗愈多，就愈習慣與山上的動物在一起，現在走過金山，就算有幾百隻馬騮我也不怕。」
十年以來，不斷遊走於山林之間，香港大部分的山徑，Kimmy都曾走過，當中難免會有重複的路徑，然而不同時候經過同一段路，她都能從中看到另一番景色，每次再走亦總能發掘樂趣。「就算走過那段路很多次，每次經過看到的景色都有不同，即使我到過大帽山上百次，都總有幾次覺得特別靚，使我停下腳步來拍照。另外，我自己很喜歡閱讀地圖，尋找一些未曾走過的路。同一座山，也許會有四五條路可以上去，如果之後再跟朋友走，我會先評估地圖提供的其他選擇，是否屬於可行路徑，然後找另一條新路出發。」
外界認識Kimmy，大都來自其越野好手的身份，不過除了日常的訓練與比賽，其實Kimmy閒時也喜歡相約朋友到郊外行山，這亦令她能夠透過運動員以外的角度，認識並欣賞山林更多。「跟一些沒有行山習慣的朋友到郊外，通常路線都會較大眾化，例如前往某些熱門地點，我會帶他們走一段最容易上山，而且沿途可以拍照的路線。趁著朋友休息的時候，我就向他們介紹一下這個地方有何特別，自己亦有機會探索平時跑過卻沒細看的景點。」
世界上真的找不到另一個地方， 是可以像香港般，
只花15分鐘就能走到山上，遊客到訪若有半天空閒，
已足夠走一座很有名的山。
── 四徑生還者 梁康翹（Kimmy）
四徑大步走 體驗郊野公園的方便
隨著年前《香港四徑大步走》紀錄片上映，Kimmy喜見大眾因此更加認識本地山徑之美，而她自從挑戰過四徑的賽事，也深刻體會到在香港跑山的其中一項獨特之處，是很容易就能到達郊野公園，相比許多其他國家都要來得方便。「世界上真的找不到另一個地方，是可以像香港般，只花15分鐘就能走到山上，遊客到訪若有半天空閒，已足夠走一座很有名的山；相反在外國的話，是要很有誠意地專程到景點，因為想走某座山而特地前往，幾乎就此佔據了一整天行程。」
亦因為四徑紀錄片的放映，Kimmy坦言今年確實感受到更多人認識自己，從而讓她有機會參與郊野相關的分享活動。「電影上映後，不時都會收到活動邀約，請我跟年輕人分享郊野的點滴，或是帶領大學生行山作分享。能夠讓更多人認識香港的山徑，令我感到很高興，甚至有些觀眾因為看過電影，即使平日沒怎麼行山，新年期間都會特地前來支持自己。」
問及Kimmy來屆四徑會否想再挑戰，Kimmy笑言這次並沒有打算參賽，只會從旁支持其他參與的朋友們，接下來亦會參加一系列的長距離賽事。在正職工作以外的空暇，繞山而跑的腳步卻從沒停下，全因Kimmy心中那份對山林的熱愛。「假如我從來沒有行山的話，除了身形會跟現在有所不同，我想生活亦會因為沒甚麼可做，開始變得乏味，畢竟當你很想去做一件事，無論當天多睏，都會願意醒來起身再繼續的。」
梁康翹（Kimmy）
IG：@kimmy_317
/ Text | Clong
/ Photo | Nick‧部分相片由受訪者提供
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