//【047期 慢行 · 空間】
第一站 精神書局
屹立逾半世紀的精神書局，位於西環的一條小巷中，與平常的二手書店一樣低調。無論你是特意來尋找喜歡的書籍，還是忙於在書堆中尋寶，都可感受到一份溫暖親切的感覺。書店大門擺放著數輛單車供客人租用，這個意念由數年前開始實行。在繁忙的市區中騎著單車穿梭，讓身在城市也可以慢活一番。
第二站 上環壁畫
自問是塗鴉愛好者或街頭創作愛好者的你，不得不來 上環POHO區打卡了！這裡有不少風格各異的壁畫，一定令你大開眼界。於大街小巷中找出它們，過程就像尋寶，一點也不容易。這些並不是非法塗鴉，而是早前香港藝術團體HKWalls主辦的塗鴉藝術節所留下的足跡。當時大會邀請了不少商店借出牆壁，讓藝術家在外牆上作畫。
第三站 郁健快餐
在上環太平山街，有一間坐落於街邊的茶餐廳，衝擊著我們的視線，製作組決定試一試！原來快餐店是一門家族生意，擁有十多年歷史。炒飯鑊氣十足，又便宜。讓我們最深刻的是當中的一名小伙子，他是個小四學生，亦是老闆娘的兒子，每逢假期他都會到餐廳陪伴媽媽。收拾桌子時，他臉上並沒有一點難色。試問現在的小孩還有多少個會像他一樣，又孝順，又願意出力幫忙，而不是一個「低頭族」呢？
第四站 Lof10辦館
中西區有很多具特色的咖啡店，這是其中一家。「辦館」是香港早期的超級市場，開埠初期由洋人經營，多在中上環一帶開舖，主要售賣洋貨如煙酒及罐頭。「Lof10辦館」位處的舖位，以前正是一間辦館，門口古老鐵閘就 是最好的證明。來到這間咖啡店，最好還是先放下手機。機緣巧合下，我們遇到一對中年男女，展開了與陌生人交流的特別體驗。我們談了許多小趣事，發現大家根本沒有代溝。老一輩希望跟上潮流，年輕一輩偏愛文上復古。要消除人與人之間的隔膜，多聽一點，多說一點，不就行了嗎？
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