2022至2023年度比賽設小學組（小四至小六）及中學組（中一至中四），以三至四人為一隊參賽。本年度共舉辦了六場網上寫作訓練工作坊，邀請作家及專家擔任導師，包括香港教育大學文學及文化學系講師施偉諾先生、作家李昭駿先生、編輯及作家徐焯賢先生、作家袁兆昌先生、作家呂永佳先生，以及作家暨填詞人雷暐樂先生，分享創意寫作技巧。
【小學組】
主題：黑漆漆裏面有什麼？
導師：香港教育大學文學及文化學系講師施偉諾
簡介：用視覺以外的觸覺去描寫。
主題：認識「陌生化」寫作
導師：作家袁兆昌
簡介：講解何謂創意，分享如何提升及培養創意，並教授兩種創意寫作方法：「陌生化」和「給你一個特別的結局」
主題：創意大爆發
導師：編輯及作家徐焯賢
簡介：通過不同故事文本，激發學生的創意，將意念有效地表達；創作故事反差。
【中學組】
主題：文學接力賽
導師：作家李昭駿
簡介：透過不同類型的故事開頭練習即興創意寫作。
主題：「筆」的可能
導師：作家呂永佳
簡介：「筆」的可能，認識寫作和創作的區別。
主題：鏡子、房間與微塵
導師：作家暨填詞人雷暐樂
簡介：「鏡子、房間與微塵」的主題帶動學生的想像力，將創意融入創作之中。
全港即興創意寫作比賽2022-2023
由語文教育及研究常務委員會（語常會）支持及語文基金撥款，香港青年協會專業叢書統籌組於2022/23學年舉辦「全港即興創意寫作比賽（小學組/中學組）」，讓學生發揮團隊創意、愉快地提升寫作水平，分享創新點子。
比賽設小學組（小四至小六）及中學組（中一至中四），以三至四人為一隊參賽。本年度共舉辦了六場網上寫作訓練工作坊，邀請作家及專家擔任導師，包括兒童及青少年文學作家利倚恩女士、中文科教師殷培基先生、編輯及作家徐焯賢先生、作家李日康先生、編劇及演員朱鳳嫻女士，以及作家陳苑珊女士，分享創意寫作技巧。
本計劃共有50支隊伍入圍參與培訓課程，在初賽勝出的20支隊可晉身決賽。參賽隊伍須即席就大會提供的寫作題目，結合現場抽取的寫作元素，集體創作故事。各組設有冠、亞、季軍及最受公眾歡迎獎，得獎隊伍最高可獲總值港幣4,000元書券；得獎作品亦會製作成電子書作發布。」