//【075期 放綠 · 空間】
在香港這個節奏快，讓人馬不停蹄的都市，生活充斥住紅綠燈的喧鬧，高聳入雲的建築物，頻頻響鈴的手機通知。有別於一般上班族，嘉道理農場暨植物園（嘉道理農場）的教育部主管Josephine選擇走入 大自然裡工作，每天被恬靜翠綠、清新寫意的山林美景包圍，認為比起繁華的鬧市，大自然簡單原始得多，亦是其美麗之處。
將內心連結大自然
嘉道理農場是本港一個非牟利保育及教育中心，位於大帽山的北坡，處於由兩條山脊所形成的深谷之中，亦設有各式主題植物園、菜園、農圃，以及各種保育及教育設施。與大自然朝夕相處，讓Josephine每次回到農場，都如同回到家般。她會和自己種植的植物聊天，在森林漫步和冥想中，她少了寂寞，多了快樂。Josephine相信，全身感受周遭山林的過程，能啟發你我，「你親身接觸大自然時，不但能加深對大自然的認識，且能加深對自己的認識。」
嘉道理農場鼓勵大眾走進不用追趕時間、舒適優美的大自然，「森林漫步」便是其中之一的活動，通過在森林慢步靜行，鼓勵參加者打開心扉，增強與大自然的連繫。Josephine讚嘆：「大自然最好的一點，莫過於它是免費的，大自然非常慷慨。」曾有參加慢行的人士分享，一邊慢步時一邊撫心自問，究竟上一次慢行大自然、欣賞沿途風景是何時呢？那時他們才突然意識到，自己已經多年沒有走入大自然了，那次的經歷猶如是一個提醒。
大自然教室 體驗式學習
嘉道理農場曾於今年夏季開展「森林復育計劃」，邀請公眾參 與 植樹活動，復育大帽山山坡的植被。Josephine回想當時部分參加者步伐匆匆，不斷詢問活動何時結束，可心急的他們卻是最賣力的參與者，「隨著他們腳下的泥土愈挖愈深，內心也就愈發平靜。」部分參加者因為平時沒有這麼多機會接觸大自然，所以在森林裡的經歷，讓他們感受到大自然的回饋，感到很開心。「人類與大自然的溝通和互動並非單向，而是雙向的。我們的活動令參加者親眼看到植物如何生長，了解到泥土對我們的重要性，以親身的體驗欣賞大自然。」Josephine說。
由心出發 作出改變
要改變參加者對環保的態度並非一朝一夕的事，只有通過親身感受及體驗，才能夠理解環保背後的理念。Josephine分享，曾有一個小孩子看到嘉道理農場各處，放置了不同造型的木凳子，覺得凳子很可愛。當知道凳子都是由棄木回收製作後，便說道：「那我們不能亂扔東西，而是讓它們回收和重用。」Josephine笑言，「這是一種來自大自然的教育方式，並非傳統枯燥 刻板的說教。環境教育不應是機動性地進行，而是應從改變心態開始做起。」她期望嘉道理農場提供的活動，能夠成為大眾打開心扉的第一步，令人們由心出發地欣賞大自然，明白自己亦是其中一部分，從而作出改變。Josephine指出，每個人平均一個月會吃下一張信用卡分量的塑膠廢料，足證善待自然其實也在減少對自己的傷害。要在日常實踐環保，Josephine會思考應如何在一時方便與影響生態之間取捨，例如減少買外賣來減少浪費。她又建議每天花五分鐘在家附近的公園閒逛，已足以加強人與大自然的連結。
嘉道理農場暨植物園
地址：香港新界大埔林錦公路
IG: kfbg.official
FB: @KadoorieFarmAndBotanicGarden
/ 108% Production Team | Harriet．Connie．Cynthia．Tommy
/ Photo | 嘉道理農場暨植物園