//【049期 FEATURE】



「我們這一代，慣於向外尋覓，卻不懂問問自身需要。 香薰可幫助我們，讓我們為自己留一點點時間。」

 ─ Kei  香薰治療師

 


Kei站在鬧市街角，看見一個又一個模糊的身影走進停泊大街上的青協解憂號。他們先取得解憂號的車票，寫下自身煩憂的二三事，然後在香薰百子櫃中抽出一張張紙卡，淡淡香氣悠悠散發。這一抹抹香氣，皆是源自我們生活國度的草本香薰，以六種味道，釋出六股力量，為都市人帶來不同紓壓功效。

龐大壓力的過來人

調配香氣的巧手製作人，正是站在街角的Kei。從小活在競爭強烈的環境下，Kei曾深受壓力所困，無論處於人生任何階段，她都在營營逐逐的漩渦中不停流轉。中學時期，Kei是個成績不俗的學生，但亦面對龐大壓力。「父母固然對自己的成績有要求，更大的壓力來源其實是自己。」正因成績不俗，要維持同等水平更費心力。放榜後，成功入讀中大會計系，本應放下心頭千斤石，卻發現原來競爭氣氛更激烈，「每個暑假必須努力爭取到大公司實習，大學生涯也想爭取到外國交流的機會。」理科生背景更令會計系的Kei倍感壓抑。

順利畢業後，Kei就職於香港四大會計師樓，成為看似風光，其實壓迫感更強的會計師。香港會計師日理萬機並非新鮮事，原來在旺季時節，更需「朝9晚12」，廢寢忘食地不停工作，甚至連星期六日也要回公司面對大堆數字。「從前讀書需面對很多內在壓力，如自己的期望；工作後則需面對外在壓力，如人事關係、工作的責任等。」久而久之，Kei發現身心都需要喘息的空間，繼而投入了香薰世界。

1+1>2
投入香薰國度

最初報讀香薰課程時，Kei與友人抱著「玩吓」的心態，希望在辛苦的日程中稍作調適。老師帶著不同味道前來課堂，Kei發現自己挺喜歡香薰，遂將香薰用在自己及家人身上，嘗試解決她們失眠的問題。看似普通的精油，卻真的改善了她與家人的煩惱，「本來只覺得味道能讓自己開心一下，沒想到有療癒效果。」這吸引她繼續探討香薰的可能性。

會計師忙碌的工作令Kei的壓力與日俱增，她逐漸感受到自己需要調整工作時間，繼而放下手頭上的工作，深入了解香薰的知識。Kei報讀進階的香薰課程，同時修讀營養學及個人成長課程，關顧切身需要。這次，Kei深入了解各氣味之功效、化學結構等，並著手自行調配產品。從事中醫的父親，亦令Kei在了解草藥特性時更得心應手，雖然香薰並沒直接運用中醫概念，但自幼累積的草藥知識，增加了她對相關成分的敏銳度，幫助了解每種香薰的不同功效。

「香薰類近中藥，以不同成分配製配方。我們所做的是Mix and Match，達至不同的協同效果。」簡單而言，就是1加1大於2的概念，意指不同氣味混合配搭，可互相襯托出味道的好，令本來味道一般的香薰變得更愉悅。同樣地，Kei亦會小心避開地雷，因不同氣味或有衝突，混和在一起變得難聞，或減低療癒效果。Kei在這一年間進行反覆實驗，試圖調製更美好的香薰。除味道良好外，更有不同功效，「有些香薰較沉靜，有些則較醒神，有些令人開心，有些放鬆身心。」以味道刺激神經，繼而符合內在需要，正是香薰的力量。

一絲寧靜的花香
不被瑣事縈繞心頭

調配成品，最初享用者當然是自己與家人。「那時候媽媽偶爾會睡不著，亦偶有傷風感冒、腰酸骨痛的症狀，我便嘗試調配適當香薰。」一般遇到同樣狀況，有些人選擇服藥，但Kei認為香薰可在無聲無色、不知不覺地吸入，有「愉快地紓緩」之感。感受到香薰功效的媽媽開始向親朋戚友作出推薦，竟在「媽媽聯網」之下，一傳十、十傳百地將各種香氣傳開去。

因緣際會，Kei默默籌備了三年，終於建立了ACE & WOODS，一家純天然全手製的香薰公司，運用香薰與植物油，為心靈補充能量，亦為皮膚提供營養。決心成立公司，其實不只是機緣，亦因對香薰存有一股信念。「從讀書時期已經常睡不著，亦因而服用保健藥品。嘗試服用後，只覺得早上起來仍不太精神，便學習其他方法幫助入睡。」數綿羊、放鬆全身等老生常談的方法亦無補於事。Kei將注意力轉向香薰，以一滴薰衣草、一滴甜馬鬱蘭，滴在紙巾上聞著入睡，神奇地發現兩滴香油便已能發揮挺不錯的功效，甚至達到深層睡眠，遂建立起對香薰的信心。

 

香氣飄飄處處聞
愉快地紓緩煩憂

香薰種類千奇百趣，功效亦隨成分及氣味而各有不一。Kei是次與青協解憂號合作，在車上設了一個裝有六款香味紙卡的百子櫃。Kei特地選了六種香氣，包括醒、樂、舒、平、寧、念，適用於生活上不同處境。

「有時候我們內心有很多聲音，過去發生的事，或是朋友、同事、老闆的話總縈繞心頭。儘管名義上休息，仍受雜聲所困。『寧』的花香味較重，可幫助我們在休息時達到真正的寧靜。」同樣適合休息時間使用的「舒」，則可帶來放鬆效果，適合隨時帶在身上，提醒自己再忙亦要放鬆。有幾分相近的「念」，可謂靜觀的最佳輔助品，「現代人很常無法回歸自身，腦海不停浮現著過去與未來。木味較重對呼吸較佳，適合瑜伽或默想。」

除了減壓、平穩的功用外，百子櫃內亦有兩款較特別的氣味。帶有橘子香味的「樂」，顧名思義為人帶來快樂的感覺，「猶如小孩子般蹦蹦跳跳，帶有簡單、天真的氣息。」香薰作為一種感知性的事物，對各人而言印象不一。然而「樂」包含了橙花、柑等帶有積極性的成分，味道有如甜橙被掰開兩面，清新愉悅而廣受大眾喜愛，送贈他人的話，亦是個安全選擇。「醒」則是六款味道中唯一一組精神配方，含有科研證實對認知能力和記憶有幫助的迷迭香，亦含有帶來即時感觀刺激的檸檬香茅，適合需提振精神的狀況，如開會、溫書、思考等情況下使用。

香氣教會我的事

在紛紛擾擾的現代社會，我們常被壓力與情緒所困，嚴重者甚或有情緒問題。焦慮症、抑鬱症等精緒病耳熟能詳，感覺被貼上相關標籤並非光彩之事。「這些看似很負面，人們不想提及或承認的東西。」簡單聞一聞香薰的愉悅香氣，原來可助人不沉重地面對自身需要，達到紓緩的效果，並在產生情緒的初期，已好好正視。

香氣無疑是感官刺激，伴隨的種種效果，或是種種香氣的意義，原來也可用簡單話語作總結。「我們這一年代的青年人，自幼學習不停地向外尋覓很多事物，想參加更多活動，想賺更多的錢……卻不懂得回歸自身。借助香薰，我們可放下一時的競爭性，不考慮自己怎樣考好試、搵好工、拿不同獎；反而，我們可留一點點時間給自己，問問自己此時此刻需要甚麼：我需要休息嗎？我需要玩嗎？我需要與朋友傾談嗎？我有些話想向爸媽說嗎？」

 

相關閱讀：